Realização de treino funcional no
Complexo de Saúde Wanda Horta

O treino funcional no Complexo de Saúde Wanda Horta envolve agendamento fácil, preparação adequada, sessões personalizadas e avaliação contínua para garantir um programa de fitness eficaz e seguro.

Preparando-se para o treino funcional

Antes das sessões, os clientes recebem orientações sobre como se preparar adequadamente, incluindo recomendações sobre vestimenta apropriada, hidratação e alimentação leve para garantir um desempenho ideal durante os treinos.

Início do Treinamento

O treinador funcional realiza uma avaliação inicial para entender as necessidades, objetivos e o nível de condicionamento físico do cliente. Com base nessa avaliação, é desenvolvido um plano de treino personalizado que visa melhorar a força, flexibilidade, equilíbrio e coordenação.

Agende seu treino funcional no Complexo Wanda Horta

Sessões de Treinamento

Durante as sessões de treino funcional, o treinador orienta e supervisiona o cliente, ajustando os exercícios conforme necessário para garantir a eficácia e a segurança do programa. As sessões podem incluir exercícios com peso corporal, kettlebells, cordas e outros equipamentos.

Avaliação de Progresso

Periodicamente, o treinador realiza avaliações de progresso para medir os avanços do cliente em relação aos objetivos estabelecidos. Essas avaliações ajudam a ajustar o plano de treinamento e manter a motivação do cliente.

Discussão dos Resultados

O cliente agenda reuniões regulares com o treinador para discutir os resultados das avaliações e fazer ajustes necessários no plano de treinamento. Essas discussões são importantes para garantir que o cliente esteja no caminho certo para atingir seus objetivos.

CONSULTAS MÉDICAS

EXAMES MÉDICOS

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Hemograma completo
Lipidograma
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AGENDAMENTO ONLINE

LOCALIZAÇÃO

     Excelente  
     Com base em 408 avaliações 
    
 
 
   
 
 
        
   Sandra Reis 
 17/07/2024
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Quero agradecer imensamente a Dra Samara Lins da S. Macedo, que atendeu minha filha hoje.
Uma querida,  que deu total atenção para Isadora Luiza Rodrigues Reis da Silva.
  
 
       
   Marina Kato de Bastos Marques 
 17/07/2024
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Atendimento ótimo! Bem objetivo e individualizado!
  
 
       
   joao victor pinheiro moretzsohn 
 16/07/2024
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Local é perfeito, equipe e gestão impecável 🥰
  
 
       
   Cinthia Cortes 
 13/06/2024
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Gostaria de agradecer o atendimento das meninas da recepção principalmente da Anália e da Eva que sempre estão dispostas a me atender em todos meus pedidos e com rapidez e dedicação. Gosto muito do complexo e minha professora Isabela é incrível a melhor professora de pilates que já tive estou amando a delicadeza e atenção que recebo da Prof Isa! Obrigada
  
 
       
   Elza Machado 
 10/06/2024
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. A profissão Eva realiza o atendimento com profissionalismo com atenção, gentileza e praticidade. Sinto muito bem com seu atendimento.

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