Emagreça com Saúde: Nutrição Especializada para Transformar seu Corpo!
Emagreça com Saúde: Nutrição Especializada para Transformar seu Corpo!
NUTRIÇÃO COM FOCO NO EMAGRECIMENTO
Nutrologia
Nutrologia é a especialidade médica que estuda, previne e trata doenças relacionadas à alimentação e nutrição.
Avaliação Antropométrica
Medição de parâmetros como peso, altura, circunferências e dobras cutâneas para avaliar a composição corporal.
Nutrição Pós-Emagrecimento
Orientações nutricionais para o período pós-emagrecimento, visando a manutenção do peso alcançado e a promoção da saúde a longo prazo.
Nutrição Pré-Emagrecimento
Cuidados nutricionais antes do início do processo de emagrecimento, preparando o corpo e a mente para as mudanças alimentares e de estilo de vida que virão.
A nutrição com foco em emagrecimento é uma área da nutrição que se dedica ao cuidado da alimentação de pessoas que buscam perder peso de forma saudável e sustentável. Envolve a elaboração de planos alimentares personalizados, considerando as necessidades nutricionais específicas de cada indivíduo e buscando alcançar um balanço energético negativo, ou seja, a ingestão de calorias inferior ao gasto energético. Além disso, a nutrição com foco em emagrecimento também inclui orientações sobre hábitos alimentares saudáveis, controle de porções, escolha de alimentos nutritivos e estratégias para lidar com questões emocionais relacionadas à alimentação.
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