Processo de acompanhamento com personal trainer no
Complexo de Saúde Wanda Horta

O acompanhamento com personal trainer no Complexo de Saúde Wanda Horta envolve agendamento fácil, sessões personalizadas, e avaliação contínua de progresso, garantindo um programa de fitness eficaz e seguro.

Preparando-se para o acompanhamento com Personal Trainer

Antes das sessões, os clientes recebem orientações sobre como se preparar adequadamente, que podem incluir recomendações sobre alimentação, hidratação e vestimenta adequada para atividades físicas.

Chegada ao Complexo

No dia da sessão, o cliente se apresenta na recepção da área de fitness do Complexo de Saúde Wanda Horta para realizar o check-in. Esse procedimento é essencial para a organização e o fluxo eficiente das sessões de treinamento.

Agende seu treino no Complexo Wanda Horta

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Sessões de Treinamento

Durante as sessões de treinamento, o personal trainer orienta e supervisiona o cliente, ajustando os exercícios conforme necessário para garantir a eficácia e a segurança do programa. As sessões podem incluir exercícios de força, cardio, flexibilidade e equilíbrio.

Feedback e Ajustes

O personal trainer fornece feedback contínuo ao cliente, ajustando o plano de treinamento com base no progresso e nas respostas do cliente. Esse acompanhamento personalizado é crucial para atingir os objetivos de saúde e fitness.

Avaliação de Progresso

Periodicamente, o personal trainer realiza avaliações de progresso para medir os avanços do cliente em relação aos objetivos estabelecidos. Essas avaliações ajudam a ajustar o plano de treinamento e manter a motivação do cliente.

CONSULTAS MÉDICAS

EXAMES MÉDICOS

INSTAGRAM

AGENDAMENTO ONLINE

LOCALIZAÇÃO

Excelente
Com base em 403 avaliações
Cinthia Cortes
Cinthia Cortes
13/06/2024
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Gostaria de agradecer o atendimento das meninas da recepção principalmente da Anália e da Eva que sempre estão dispostas a me atender em todos meus pedidos e com rapidez e dedicação. Gosto muito do complexo e minha professora Isabela é incrível a melhor professora de pilates que já tive estou amando a delicadeza e atenção que recebo da Prof Isa! Obrigada
Elza Machado
Elza Machado
10/06/2024
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A profissão Eva realiza o atendimento com profissionalismo com atenção, gentileza e praticidade. Sinto muito bem com seu atendimento.
Bruna Ribeiro Lima Barbosa
Bruna Ribeiro Lima Barbosa
05/06/2024
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Boa, profissionais atenciosos, Isabelli também muito simpática e cuidadosa
Lucas Borges
Lucas Borges
28/05/2024
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Excelente atendimento da recepcionista Letícia, o complexo é muito completo e os profissionais são extremamente atenciosos 👏🏻👏🏻👏🏻
Sinara Adriana
Sinara Adriana
27/05/2024
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Ótimo atendimento da Letícia!!!!
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