Nutrição Esportiva: Alimente seu Potencial Atlético
Nutrição Esportiva: Alimente seu Potencial Atlético
ÁREAS DE ATUAÇÃO EM NUTRIÇÃO ESPORTIVA
Avaliação Antropométrica
Medição de parâmetros como peso, altura, circunferências e dobras cutâneas para avaliar a composição corporal do atleta.
Hidratação Esportiva
Orientações sobre a importância da hidratação adequada antes, durante e após o exercício, considerando as necessidades individuais de cada atleta.
Nutrição Esportiva Funcional
Utilização de alimentos e nutrientes específicos para otimizar a saúde e o desempenho esportivo, considerando aspectos metabólicos e fisiológicos.
Anamnese Alimentar
Entrevista detalhada sobre os hábitos alimentares, preferências e restrições alimentares do atleta.
A nutrição esportiva é uma área da nutrição que se dedica ao cuidado da alimentação de atletas e praticantes de atividade física, com o objetivo de otimizar o desempenho esportivo e promover a saúde. Envolve a elaboração de planos alimentares adequados às necessidades específicas de cada indivíduo, considerando o tipo, intensidade e duração do exercício praticado. Além disso, a nutrição esportiva também inclui a orientação sobre o uso de suplementos nutricionais, a hidratação adequada e a prevenção de lesões e problemas de saúde relacionados à prática esportiva.
O que te espera aqui é uma nova experiência
Nossa equipe dedicada e serviços de qualidade garantem que você se sinta valorizado e receba o melhor tratamento possível. Sinta-se renovado e confiante ao escolher nossos serviços.