Oficina da Memória: Estímulo Cognitivo e Prevenção do Declínio

A Oficina da Memória é um programa terapêutico desenvolvido para estimular as funções cognitivas essenciais como memória, atenção, linguagem, raciocínio lógico e concentração. No Complexo Wanda Horta, oferecemos um ambiente acolhedor e estrutura especializada para o atendimento de adultos e idosos, com foco na manutenção da autonomia, da saúde mental e na prevenção de declínio cognitivo. Este cuidado é essencial para promover bem-estar integral em todas as fases da vida.

Objetivos do programa

A Oficina da Memória tem como objetivo principal preservar ou recuperar as habilidades cognitivas por meio de exercícios orientados, atividades lúdicas e dinâmicas terapêuticas. O foco é melhorar a qualidade de vida, promover independência funcional, estimular a autoestima, a socialização e retardar os sinais de comprometimento mental causados por doenças neurodegenerativas ou envelhecimento natural.

Quem pode participar?

O programa é indicado para:

• Idosos com queixas de esquecimento leve a moderado;
• Pessoas com histórico de AVC ou traumatismo craniano leve;
• Pacientes com diagnóstico de comprometimento cognitivo leve (CCL);
• Indivíduos em tratamento para depressão, ansiedade ou estresse crônico;
• Adultos que desejam exercitar o cérebro como prevenção;
• Pessoas com histórico familiar de demência e que desejam manter a funcionalidade;
• Pacientes que fazem uso contínuo de medicamentos e apresentam alterações cognitivas;
• Qualquer pessoa que perceba redução na capacidade de foco, memória e agilidade mental.

Estrutura das sessões

As atividades podem ser feitas em formato individual ou em grupo, dependendo do perfil do paciente. Cada sessão dura entre 45 a 60 minutos e inclui desafios de linguagem, memória visual e auditiva, coordenação motora fina, resolução de problemas, organização temporal, jogos, leitura orientada, escrita e estimulação sensorial.

Utilizamos materiais como fichas de exercício, objetos táteis, recursos digitais, aplicativos, dinâmicas de grupo, painéis visuais, jogos cognitivos adaptados, instrumentos musicais e ferramentas que envolvem sons, imagens e movimentos. A proposta é tornar o processo terapêutico agradável e eficaz.

As sessões são planejadas semanalmente, levando em conta os progressos, interesses e necessidades específicas de cada participante. A combinação entre repetição e desafio constante contribui para a neuroplasticidade, ou seja, a capacidade do cérebro de se reorganizar e formar novas conexões neurais.

Benefícios esperados

• Melhora da capacidade de concentração e atenção;
• Retardo na evolução de quadros demenciais e declínio cognitivo;
• Maior organização mental e autonomia nas atividades diárias;
• Fortalecimento do vínculo social e afetivo com familiares e cuidadores;
• Redução de sintomas depressivos, ansiosos e melhora no humor;
• Estímulo à criatividade, curiosidade e memória afetiva;
• Melhora na capacidade de resolução de problemas e agilidade no raciocínio;
• Melhora da autoestima, confiança e percepção de utilidade social.

Equipe envolvida

O programa é conduzido por psicólogos, terapeutas ocupacionais e neuropsicólogos com experiência em estimulação cognitiva, envelhecimento saudável e reabilitação neuropsicológica. A abordagem é humanizada e personalizada, considerando as particularidades de cada indivíduo. O trabalho conjunto entre os profissionais garante uma experiência terapêutica acolhedora, ética e baseada em evidências.

Perguntas Frequentes

1. A oficina substitui o tratamento médico?

Não. Ela é complementar ao tratamento clínico e deve ser integrada às recomendações do médico ou neurologista. Pode, inclusive, potencializar os efeitos de intervenções farmacológicas e prevenir agravamentos clínicos.

2. A partir de que idade posso participar?

A oficina é recomendada para pessoas a partir dos 40 anos com queixas de memória, mas também é indicada para jovens adultos que buscam prevenção, fortalecimento cognitivo e autocuidado como prática de saúde.

3. Existe evolução com poucas sessões?

Sim. Muitos participantes relatam melhora na concentração, organização, bem-estar emocional e disposição já nas primeiras semanas. Entretanto, para resultados mais consistentes, recomenda-se a continuidade do programa por pelo menos 3 meses, com reavaliação periódica.

4. Pessoas com Alzheimer podem participar?

Sim. Em estágios iniciais ou moderados, a oficina pode retardar a evolução da doença, melhorar a comunicação e proporcionar maior qualidade de vida ao paciente e seus familiares. O suporte multiprofissional também ajuda a orientar cuidadores e familiares.

Infraestrutura e acolhimento

O Complexo Wanda Horta conta com salas climatizadas, iluminadas, mobiliadas com conforto, privacidade e todos os recursos necessários para a realização segura das atividades. Cada detalhe do ambiente é pensado para favorecer o bem-estar físico, emocional e cognitivo dos pacientes. Os espaços são acessíveis, inclusivos e propícios à convivência saudável.

Agendamento e contato

Para agendar sua participação na Oficina da Memória, basta entrar em contato com nossa equipe de acolhimento e realizar uma avaliação inicial gratuita. O programa pode ser adaptado conforme disponibilidade de horário e necessidade de atendimento individual ou em grupo. Temos horários flexíveis e planos mensais acessíveis.

Mente ativa é sinônimo de vida plena

Participe da Oficina da Memória no Complexo Wanda Horta e mantenha suas capacidades cognitivas em dia, com alegria, segurança, acompanhamento profissional e vínculo humano. Estimule sua mente e fortaleça sua qualidade de vida hoje mesmo.